Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Отношения с мужем-манипулятором: советы психолога». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
В первом акте манипулятор включает свое обаяние на максимум: одаривает женщину комплиментами, красиво за ней ухаживает, клянется в любви до гроба, вместе с ней строит планы на будущее и не забывает постоянно обещать, обещать и еще раз обещать.
Как действовать не стоит?
Чтобы расставание было окончательным, важно соблюдать определённые правила в разговоре.
- Нельзя позволять абьюзеру вывести себя на эмоции. Инициатору расставания необходимо сохранять твёрдость, спокойствие и уверенность. Можно объяснить свои мотивы, но не давать при этом переходить на личности.
- Объясниться при расставании необходимо не только в отношениях с абьюзером. Но давать даже намёк на возможный второй шанс нецелесообразно. Партнёр воспримет это как призыв к действию и обязательно воспользуется замешательством жертвы.
- Следует избегать обвинений и оскорблений, перекладывания вины, высказывания претензий. Абьюзеры, как и дети, воспринимают любые слова в свой адрес крайне серьёзно, начинают кричать, обижаются и плачут. Такое поведение жертвы может спровоцировать угрозы.
- Нельзя говорить о своих страхах. Абьюзер обязательно воспользуется ценной информацией и точно будет знать, на какое больное место давить. Таким образом жертва собственноручно даёт в руки партнёра инструмент эффективной манипуляции.
Когда говорят, что мы – особенные, что нашему партнёру никогда и ни с кем раньше не было так великолепно – это приятная иллюзия. Оно и понятно: всем людям хочется услышать такие слова. И манипулятор этим пользуется, рассказывая «сказки», которые от него ждут.
А учитывая тот факт, что он ничего серьёзного в отношении вас не чувствует – играет безукоризненно. Он грамотно жонглирует красивыми словами, чтобы убедить вас в том, как заботлив и счастлив рядом с вами.
Раскусить то, что он вообще ничего не чувствует и обманывает вас – несложно. Вспомните, как манипулятор ведёт себя, когда вы рассказываете, как прошёл день, чего вы боитесь, почему расстроены. Ему откровенно скучно и не интересно.
Максимум – он выслушает вас минуты две, а потом сошлётся на срочные дела и переведёт тему разговора.
А ценит ли он вас, как личность? Пытается ли узнать побольше, чтобы стать ближе? Нет. В лучшем случае он похвалит ваше платье.
Манипулятор и жертва: Как происходит общение?
Там где есть манипуляции, нет места открытому диалогу и искреннему общению. Пострадавших в таких отношениях, как правило, оказывается двое, и тот, кто манипулирует и тот, кем манипулируют. Ущерб, нанесенный жертве очевиден. По сути ее просто обманывают. Вред, который манипулятор причиняет сам себе можно назвать вредом на перспективу. Используя других людей в своих целях, он неизбежно портит с ними отношения, оставляя вокруг себя «выжженную пустыню». Пострадавшие от его действий вряд ли захотят еще раз иметь с ним дело.
Наверное, в жизни каждого человека были случаи, когда он становился жертвой манипуляций. Например, возвращаясь из магазина с кучей ненужных, дорогостоящих покупок. Это всегда оставляет неприятный осадок на душе и запоминается надолго. Однако манипуляция, за которую можно рассчитаться деньгами, не так болезненна, как та, за которую приходится платить чувствами. Гораздо хуже приходится тому, кто находится в близком взаимодействии с манипулятором. Например, когда это любимый человек или член семьи.
Люди из ближайшего окружения манипулятора входят в группу риска по возникновению невротических и депрессивных расстройств. Они находятся под постоянным, скрытым управлением, которое идет вразрез и их истинными намерениями. Выгода манипулятора всегда односторонняя, его мало волнуют интересы окружающих. Хотя на словах, это конечно может выглядеть совсем иначе. Манипулятор может со слезами на глазах уверять, что он все делает во благо жертвы и готов жизнь за нее отдать.
Одним из основных орудий манипулятора является особый способ подачи информации, а именно:
- молчание;
- подтасовка фактов;
- избирательный способ подачи информации;
- откровенная ложь.
Изоляция, отсутствие заботы
Прожив 9 лет с эмоциональным тираном, я на личном опыте столкнулась со всеми этими пассивно-агрессивными уловками. Когда после развода я читала книги по психологии и находила идентичное сходство с психологическим портретом своего бывшего мужа, мне оставалось недоумевать: как все эти характеристики были так точно списаны с него?
Но в то время я чувствовала, что помещена в какую-то параллельную реальность. Моя воля была сломлена, самооценка разрушена. Его любимым приемом была «холодная война», которая могла длиться до двух месяцев. При этом мой бывший супруг делал вид, что меня в доме не существует. Он не разговаривал со мной, не проявлял заботу и ждал, что и приду с повинной.
Казалось бы, его метод не срабатывал, ведь я не поддавалась на эти уловки, и не принимала на себя ответственность за его очередную обиду. Однако жизнь в большом доме в изоляции заставляла меня медленно сходить с ума. Я думаю, что если бы мне не удалось вырваться из этого порочного круга, в конце концов, он бы сломил мою волю.
Истинная ответственность: противоположность позиции жертвы
Манипуляторы весьма изобретательны и необычайно внимательны. Им не так просто найти человека, который бы поддавался их влиянию и потакал прихотям. Поэтому, сумев завязать отношения с таким партнером, манипуляторы их берегут.
Как только такой человек замечает, что вторую половинку начинает тяготить постоянное чувство вины, тактика тут же меняется. На смену жертве, страдающей от жестокой тирании, приходит покаяние во всех возможных грехах. В чем это выражается? Манипулятор неожиданно «осознает», насколько «плохим» человеком является. Как правило, это сопровождается фразами, наподобие: «Я тебя не достоин». Не так уж и редко подобное раскаяние сопровождается призывами к расставанию и выражением уверенности в том, что супруг найдет для себя кого-то, кто будет лучше.
Подобное поведение приводит к тому, что настоящая жертва начинает утешать манипулятора, всячески повышать его самооценку, доказывать свою любовь и преданность.
Как манипулятор возвращает жертву
При любом варианте разрыва отношений в большинстве случаев манипулятор возвращается к жертве. Уход из семьи мужчины-манипулятора, даже если развод был его инициативой, закончится возвращением к бывшей, ведь ему нужен человек, которым можно управлять. Если инициатива исходила от супруги, он просто так ее не отпустит.
Сначала мужчина будет всячески пытаться выйти на контакт. Он может применить метод кнута и пряника. В ход пойдут обещания, клятвы, букеты цветов, подарки. Если сердце жертвы не дрогнет, манипулятор перейдет к угрозам и открытой мести. Он может распускать сплетни о бывшей, выкладывать в интернет совместные интимные фото − все для того, чтобы привлечь к себе внимание.
Самые изощренные манипуляторы используют детей. Во время проведения совместного досуга они могут вовлекать их в конфликты, выставляя себя пострадавшей стороной. Многие дети начинают уговаривать маму вернуться к отцу.
Другой сценарий, который они разыгрывают, − игнорирование детей. Например, отец может пообещать им сходить вместе в кино и не прийти на встречу. Это взращивает в детях чувство вины, ощущение, что они что-то делают не так, раз папа не желает их видеть.
Манипулятор понимает, что его жертва, даже расставшись с ним по доброй воле, первое время будет испытывать нечто вроде наркоманской ломки. У нее будет депрессия, отсутствие желания чем-то заниматься и даже жить. Он умело этим пользуется, пытаясь внушить бывшей, что она не сможет без него обойтись.
Некоторые не выдерживают и поддаются уговорам, вновь становясь добровольными жертвами и подвергаясь дальнейшим мучениям, тем более что манипуляторы не прощают, когда с ними расстаются.
Что чувствует мужчина после расставания
Для женщин, привыкших принимать решение раз и навсегда, остается загадкой, почему мужчины нередко возвращаются после расставания. Психология молодых людей имеет отличительные особенности. Парни, которые самостоятельно приняли решение о разрыве, чувствуют облегчение. Это особенно актуально для тех союзов, в которых отсутствует чувство взаимного уважения. Устав от постоянных ссор и непонимания, человек хочет остаться один.
Если расставание произошло внезапно, без веских причин, парень может вскоре почувствовать эмоциональное опустошение и пожалеть о своем поступке. Часто мужская гордость препятствует открытому выражению своих эмоций, что негативно отражается на нервной системе.
Чтобы заглушить душевные страдания, человек решается на такие поступки:
- Запой. Злоупотребление алкоголем может привести к серьезным неприятностям. Но чаще всего через несколько дней мужчина начинает постепенно возвращаться к обычной жизни.
- Погружение в работу. Разрыв с любимой может стать причиной трудоголизма. В этом случае парень уделяет работе все свое время и избегает контакта с дамами. Это позволяет ему отвлечься и повысить свою самооценку.
- Увлечение экстремальными видами спорта, такими как полеты на дельтаплане, альпинизм или бои без правил позволяет избежать депрессии благодаря выбросу адреналина.
- Частая смена партнерш. Это помогает подчеркнуть собственную значимость.
- Создание нового союза. Большинство мужчин не готово к серьезным отношениям сразу после расставания. Но иногда забота другой партнерши помогает пережить разрыв.
Манипуляция молчанием и игнором — как себя вести и правильно реагировать
Манипуляция молчанием и игнором — это форма пассивной агрессии.
Многие люди ошибочно считают, что тотальное молчание это лучше криков и скандалов с летящими тарелками в стену. На деле же все наоборот. Дело в том, что молчание это самый жесткий и разрушительный для психики вид манипуляции.
Прежде чем узнать как себя вести в такой ситуации, сначала необходимо понять причины такого поведения у мужчины.
Причины могут быть следующие:
- Мужчина сам становился объектом манипуляции молчанием в детстве;
- Он сам начал пользоваться данной манипуляцией и она срабатывала!
- Мужчина может так себя вести, потому что долгое время оставался неуслышанным;
Чтобы с вами прекратили использовать манипуляцию, необходимо сделать так, чтобы она перестала работать.
«Я такой, меня не изменить»
Человек меняется каждый момент своего существования. Любая новая информация обрабатывается и интегрируется в мировоззрение тем или иным образом. По крайней мере, так должно быть, чтобы мы развивались и не зацикливались, как уроборос.
Себя нужно менять, добирать нужные понимания и навыки, это и называется саморазвитие, самообразование. На мой взгляд, это главное, когда человек трезво смотри на себя и понимает свои зоны развития, куда расти, что менять. Потому, когда мужчина говорит тебе, что он не может больше никому открыться, никому не доверяет, и вообще, «я такой» — это его сознательный выбор не развиваться, не прорабатывать проблемы в своей голове, и не учиться простраивать нормальные взаимоотношения, а значит, он слаб, ленив и глуп.
Если в ответ на твою просьбу не делать тебе больно, ты получаешь «Да, я такой, но ты знала, на что идешь», знай, этот мужчина черств, как кусок батона на помойке, и здесь не нужно цепляться, за то, почему ему по барабану, что тебе больно. От этой мысли станет еще более обидно. Лучше подумай о том, что он такой же сухарь со всеми людьми, абсолютно. Нельзя быть добрым и умным человеком с одними, и бездушным придурком, с другими. Такой человек попросту закостенел, только в мозгу.
Кто такой мужчина манипулятор
Манипуляция — это оказание вредного влияния на других. А мужчины, которые атакуют умственные и эмоциональные стороны жертвы, чтобы получить желаемое, называются манипуляторами. Они стремятся создать дисбаланс сил и воспользоваться преимуществами жертвы, чтобы получить власть, контроль, выгоды или привилегии за счет жертвы.
Некоторые психологи описывают манипуляторов как нарциссические личности, которые постоянно говорят другим, что делать и как действовать. Тогда как на самом деле они не заинтересованы в человеке, кроме как в качестве средства, позволяющего им получить контроль над ним.
Манипулятор мужчина часто извращает или искажает слова и дела жертвы так, что они для нее становятся едва узнаваемыми. Он может сыграть роль жертвы, заставляя женщину казаться той особой, кто создал проблему в отношениях.
В одну минуту манипулятор может быть пассивно-агрессивным или милым, а в следующую — сдержанным, чтобы держать жертву в догадках, страхе и неуверенности.
С самого первого знакомства он манипулирует первоначальным впечатлением о себе, чтобы казаться респектабельным и искренним. Он хочет, чтобы женщина думала, что встретила хорошего человека, дружелюбного, отзывчивого, заботливого, трудолюбивого и внимательного.
Опыт жизни с мужем манипулятором: отзывы
Опыт жизни с мужем манипулятором:
- Инга: красивая сказка прекратилась в триллер в течение полугода после свадьбы. Сначала я оправдывала мужа за чрезмерную ревность, опеку и требовательность в быту. Все хотелось быть лучше и соответствовать его высоким стандартам. История закончилась печально – выкидышем и нервным срывом. Спасибо врачам, которые обязали нас на посещение психолога. Муж куксился первые несколько месяцев, но со временем специалист достучалась и до него. С тех пор прошло много лет и наши отношения значительно улучшились. Но супруг все еще с непониманием смотрит на свою семью и удивляется, как он мог столько лет не замечать токсичных отношений родителей.
- Мария: я идеальная жена для мужа манипулятора. Без родителей, родственников и какой-либо поддержки. Про то, что он мной помыкает, поняла, уйдя в декрет. Но когда вышла на работу, начался ад. Я пыталась быть послушной и покорной, но закончилось все звонкой подщечной у офиса, потому что я не ответила на его звонок, а денег перезвонить на счету не было. Начальник на утро молча протянул визитку с центра для реабилитации мам с детьми. Я расплакалась, но он меня не убедил переехать и начать с нуля, пока муж не начал избивать и ребенка. На днях увидела его новую жену с фингалом и заплаканными глазами. Спасибо добрым людям, что помогли убежать без оглядки.
Проблемы в браке? Вам будут интересны наши статьи:
- Муж бьет, а уйти некуда — что делать и куда обратиться: телефон Кризисного центра, Центра доверия, отзывы
- Почему муж не хочет работать: психология, причины, отзывы. Муж бездельник не хочет работать — что делать?
- Как строить отношения, если мужчина младше женщины: плюсы и минусы, мнения психологов
Что делать, чтобы вернуть мужчину
Момент, когда принимаются решения, наступает после того, как излиты слезы, пережита горечь и выслушаны советы подружек, осуждающих мужчину.
После расставания шанс на возвращения мужчины во многом зависит и от настроя женщины – какие действия она предпримет, и что за этим последует.
Первым действием женщины должно стать желание заняться собой. После того, как дама осталась одна, у нее возникает масса свободного времени, чтобы заняться собственной внешностью. Зачастую вместо этого время теряется на проливание слез и обиды. А ведь за этот период можно совершить массу полезных действий.
Вначале девушке следует прислушаться к внутреннему голосу и осознать, чего хочется в этот момент.
70% мужчин любят самодостаточных дам
Собственную натуру стоит полюбить в обязательном порядке. Тогда отношения с людьми начнут налаживаться. Только самоуверенная, ценящая себя женщина способна привлечь достойного партнера.
Как он превратился в манипулятора?
Существует версия, что такое поведение формируется отношением матери к сыну. Мать «недолюбила» или «перелюбила». Я с этим согласна полностью, когда речь идет о версии «лайт» и не совсем, когда о «хард». Я считаю, что они к этому предрасположены генетически, так как у одной и той же женщины может быть один сын манипулятор, а второй — нет.
Вторая версия гласит, что такое поведение может быть основано на травме от отношений с женщиной. Опять соглашусь лишь отчасти, так как считаю, что мужчина со здоровой психикой простит, отпустит и будет строить свое счастливое будущее.
Кроме того, я связываю увеличение статистики манипуляторов-мужчин с активным развитием пикапа. Такого рода семинары дают информацию о манипуляции, но профессиональными «игроками» становятся далеко не все. И мы опять приходим к тому, что мужчина со здоровой психикой не будет тратить на изучение таких приемчиков годы — ему есть чем заняться.
Поэтому в результате все сводиться к нездоровой психике и искаженному восприятию мира. А как так получилось — однозначного ответа пока никто дать не может.
Возвращаются ли мужья в семью после развода?
Женщины полагают, что мужчины слишком любят комфорт. Именно этот факт, по их мнению, играет решающую роль в вопросе, почему мужчины возвращаются к бывшим женам. После 10 лет вырабатывается привычка приходить домой и отдыхать. Сложно представить, что дома не будет ждать горячий ужин, вымытые полы и чистое белье.
Но мужчины сталкиваются с суровой реальностью, когда уходят из семьи. Жены, конечно, понимают, что их мужья смогут самостоятельно пожарить пельмени или сварить сосиски, то есть с голода не умрут. Но после гастрономических изысков, которыми баловала любимая женщина, есть пельмени просто не захочется.
Например, для него само собой разумеющееся, что утром жена жарит ему блинчики. Он, конечно, может без них обойтись, но у многих уже сформировалась привычка к этому вкусному завтраку. Или, гуляя по улице в хорошем настроении, мужчина начинает громко петь. Любовницу это смущает, а бывшей жене это казалось довольно милым.
Мы уже посмотрели на проблему с разных сторон. Осталось узнать мнение самих мужчин. Конечно, представители сильного пола не все поголовно романтики, но все же многие из них называют главной причиной именно любовь. Мужья говорят, что вдали от жены они смогли понять, что кроме нее им никто не нужен. Да, конечно, их любимая не идеал, да и разногласий в браке было много, но она же своя, родная.
Часто ли мужчины возвращаются к бывшим женам? Определенно, да. Сами представители сильного пола не очень любят обсуждать причину своего возвращения. Ведь жена вряд ли сможет по-настоящему простить мужу бегство. После возвращения, мужчина попадет в свою привычную среду, и первое время будет наслаждаться идиллией. А как долго она продлится, будет зависеть только от мужа и жены.
Желание вернуться в семью зависит от того, какие отношения связывали супругов, и каковы причины развода. В мужском окружении возвращение к бывшей жене не считается поводом для гордости.
Однако большое количество мужчин возвращаются к бывшим женам. Причин может быть множество, самые распространенные из них — нехватка былого комфорта, любовь или осознание прошлых ошибок.